Trà Gạo Lứt Đậu Đen | Hộp

Từ xưa đến nay gạo lứt đã trở thành một trong những sản phẩm giảm cân được hội chị em vô cùng yêu thích bởi độ lành tính cũng như hiệu quả giảm cân vô cùng tuyệt vời mà nó mang lại. Hiện nay có rất nhiều những loại thực phẩm khác kết hợp với gạo lứt để gấp đôi công dụng chữa bệnh, giảm cân hay thanh lọc cơ thể… Trong đó, trà gạo lứt đậu đen đang nổi đình nổi đám trên thị trường hiện nay với công dụng vô cùng tuyệt vời.

Tìm hiểu khái quát về trà gạo lứt đậu đen

Như chúng ta đã biết gạo lứt là một trong những loại thực phẩm có rất nhiều giá trị đối với sức khỏe của con người, đặc biệt nó được sử dụng nhiều với mục đích giảm cân cho những người ăn kiêng. Thành phần dinh dưỡng gồm nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như Chất xơ, Protein, Carb, Niacin (Vitamin B3), Axit Pantothenic, Pyridoxine, Magie, Sắt, Kẽm Đồng…

Hiện nay việc kết hợp gạo lứt với một số loại đậu, đặc biệt là đậu đen xanh lòng đã mang lại nhiều hiệu quả vô cùng tuyệt vời bởi đậu đen là một trong những loại thực phẩm có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có hàm lượng năng lượng, chất xơ và chất đạm cao cũng như nhiều các chất khác như Canxi, Sắt, Kẽm…

Hai loại sản phẩm này kết hợp với nhau tạo thành một hợp chất dinh dưỡng cung cấp đầy đủ chất xơ, canxi, tinh bột tố… từ đó có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch cũng như có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Đây chính là một sự kết hợp hoàn hảo từ đó tạo nên một loại trà gạo lứt đậu đen xạ đen uống vô cùng phổ biến hiện nay 

Tác dụng của trà gạo lứt đậu đen hiện nay

Như chúng tôi đã đề cập ở trên gạo lứt và gạo đen là 2 tổ hợp nguyên liệu có thành phần 100% từ thiên nhiên, cung cấp đầy đủ nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy sự kết hợp chúng thành trà gạo lứt đậu đen có tác dụng gì cho sức khỏe, hãy cùng theo dõi những nghiên cứu được chúng tôi tổng hợp dưới đây nhé 

Trà gạo lứt đậu đen hỗ trợ cho việc điều hòa huyết áp 

Theo nghiên cứu thì trong đậu đen có chứa hàm lượng chất Natri thấp và có cung cấp nguồn chất khoáng vô cùng dồi dào cho cơ thể. Bên cạnh đó các khoáng chất như Canxi, Magie, Kali có trong đậu đen cũng hỗ trợ rất tốt trong việc điều hòa huyết áp cũng như làm giảm những căng thẳng và mệt mỏi cho người sử dụng.

Ngoài ra, gạo lứt cũng là một nguyên liệu bổ sung thêm Natri bù cho đậu đen, giúp kiểm soát chỉ số đường huyết trong cơ thể nhờ chất dinh dưỡng Magnesium. Từ đó tổ hợp gạo lứt đậu đen này sẽ có tác dụng vô cùng tốt trong việc điều hòa huyết áp của người bệnh

Trà gạo lứt đậu đen có tác dụng hỗ trợ giảm cân siêu hiệu quả

Có một điều mà bạn không thể phủ nhận đó là uống trà gạo lứt đậu đen giảm cân vô cùng nhanh chóng, là một sự lựa chọn hàng đầu cho các tín đồ muốn giảm cân nhanh mà lại an toàn cho sức khỏe. Nếu như bạn đang khổ sở trong việc tập luyện và ăn kiêng một cách khổ cực khiến cơ thể mệt mỏi, chán nản và stress cực độ trong một thời gian dài thì phải thử ngay sản phẩm trà gạo lứt đậu đen xạ đen này.

Bởi vì trong hai sản phẩm này, gạo lứt và đậu đen đều có những thực phẩm thiên nhiên vô cùng lành tính và có ảnh hưởng tốt đến sức khỏe con người. 

Khi uống loại trà này, bạn sẽ được cung cấp một nguồn năng lượng vô cùng dồi dào cho hoạt động một ngày dài mà không cung cấp lượng tinh bột xấu cho cơ thể. Hơn thế lượng chất xơ, chất khoáng dồi dào cùng những chất dinh dưỡng khác sẽ kiểm soát lượng mỡ thừa ở trong máu và giúp cho quá trình giảm cân của người sử dụng diễn ra một cách dễ dàng hơn. 

Nếu duy trì thói quen uống trà gạo lứt đậu đen này hàng ngày sẽ giúp sẽ giúp tăng cường các chất cần thiết và năng lượng cho cơ thể lượng, chất béo mang lại cũng vô cùng tốt, từ đó giúp đào thải lượng chất béo tích tụ trong cơ thể một cách nhanh chóng hơn. Ngoài ra nó còn hạn chế cảm giác thèm ăn cũng như mang lại cảm giác no lâu hơn sau khi uống thứ 

Trà gạo lứt đậu đen có tác dụng trong việc giải độc gan 

Với những chất dinh dưỡng cần thiết thì trà gạo lứt đậu đen còn có tác dụng làm giải độc gan, hạn chế việc tích tụ các độc tố trong gan. Chính vì thế nó sẽ hỗ trợ cho quá trình thải độc gan vô cùng hiệu quả, làm thanh lọc thanh mát cơ thể hiệu quả sau một thời gian sử dụng.

Trà gạo lứt đậu đen có tác dụng làm đẹp, dưỡng da 

Trong cả hai sản phẩm gạo lứt và đậu đen đều có nhiều loại axit amin cũng như vitamin, khoáng chất có những công dụng vô cùng quan trọng trong việc dưỡng trắng làn da, tái tạo da cũng như duy trì độ ẩm, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Cụ thể có thể kể tới một vài axit amin và khoáng chất cực tốt cho da như: methionine, lysine, phenylalanine, threonine, valine, leucine…

Chính vì thế hãy uống trà gạo lứt hàng ngày để cải thiện được sắc tố da cũng như đem lại các chất dinh dưỡng cho làn da ngọc ngà của mình để tích cực đẩy mạnh quá trình tái tạo da và có một làn da sáng khỏe, mịn màng nhé 

Trà gạo lứt đậu đen xạ đen còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể 

Trong gạo lứt có lượng chất xơ vô cùng dồi dào, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi và khỏe mạnh hơn, đó cũng là cơ chế để giúp cho việc giảm cân có hiệu quả cao cũng như giúp lọc sạch máu trong cơ thể.

Trà gạo lứt đậu đen giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý khác

Khi uống loại trà này thì cơ thể sẽ được cung cấp một lượng chất xơ vô cùng lớn, từ đó giúp kiểm soát lượng đường huyết cũng như ngăn ngừa nhiều biến chứng của bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó các khoáng chất và vitamin có trong gạo lứt và đậu đen còn có tác dụng làm tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe của con người, giúp cho giúp ngăn ngừa tình trạng oxy hóa, chống ung thư

Gạo lứt còn là một trong những sản phẩm có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể rất tốt bởi nó chứa nhiều những vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó thành phần Anthocyanincòn có hiệu quả rất tốt trong việc phòng chống bệnh ung thư, đặc biệt là đối với bệnh ung thư dạ dày.

Ngoài ra, loại trà này còn giúp cho cơ thể hạn chế việc hấp thụ lượng muối cao, từ đó sẽ giúp ngăn ngừa quá trình tích tụ các chất có hại và quá trình hình thành sỏi trong thận. Với lượng chất xơ lớn cùng khả năng cấp nước sẽ giúp cơ thể dễ dàng tiêu hoá và ngăn ngừa bệnh sỏi thận

Ngoài ra 2 nguyên liệu này khi kết hợp nấu thành trà sẽ cung cấp lượng Magie dồi dào, giúp cho xương và răng thêm khỏe mạnh và dẻo dai hơn.

Đọc thêm: 

• Cách dùng trà gạo lứt giảm cân tại nhà hiệu quả

Hướng dẫn bạn cách làm trà gạo lứt đậu đen siêu đơn giản

Với những nghiên cứu ở trên, chắc hẳn đến đây các bạn đã biết rõ tác dụng trà gạo lứt đậu đen đem đến cho cơ thể chúng ta rồi đúng không nào? Vậy thì nhanh chóng học cách làm trà gạo lứt đậu đen vô cùng dễ dàng được chúng tôi tổng hợp sau đây.

Dưới đây sẽ là 3 cách hướng dẫn bạn chế biến trà gạo lứt, bao gồm chế biến sẵn từ các gói gạo lứt đậu đen được chế biến sẵn và cả cách làm trà trực tiếp từ hai nguyên liệu gạo lứt và đậu đen vô cùng đơn giản mà bạn có thể áp dụng 

Cách 1 – Pha trà gạo lứt đậu đen với lớp sôi 

Lúc này bạn cần chuẩn bị từ 20 cho đến 30 gam trà gạo lứt xạ đen đậu đen có sẵn cùng với ít nhất là 1,5 lít nước sôi. Sau đó thực hiện các bước theo chỉ dẫn cách pha trà gạo lứt đậu đen như sau:

• Bước 1: Bạn sẽ cho trà vào bình thủy tinh hay vào các lọ chứa khác 
• Bước 2: Cho từ 1,5 đến 2 lít nước sôi vào bình thuỷ tinh đã được sẵn trà gạo lứt đậu đen 
• Bước 3: Bạn hãm trà trong khoảng từ 15 đến 20 phút 
• Bước 4: Bạn rót trà ra một bình khác để có thể sử dụng cả ngày 

Cần lưu ý hãm trà gạo lứt đậu đen trong khoảng ít nhất là 15 cho đến 30 phút để tráng trà được làm sạch bụi bẩn một cách tốt nhất cũng như để các thành phần dinh dưỡng của trà ngấm vào nước một cách tốt nhất, từ đó công dụng của nó mới đạt được hiệu quả cao nhất

Cách 2 – Đun trà gạo lứt đậu đen cho sẵn 

Lúc này bạn cũng cần chuẩn bị nguyên liệu như ở cách 1, 20 đến 30g trà gạo lứt đậu đen cho sẵn với khoảng 2 lít nước. Sau đó bạn sẽ tiến hành đun trà trên bếp và cách nấu trà gạo lứt đậu đen cũng vô cùng đơn giản như sau:

• Bước 1: Bạn sẽ bắc nồi hoặc ấm lên trên bếp và cho trà vào nồi
• Bước 2: Bạn đun với lửa nhỏ cho đến khi nước sôi, sau đó đợi khoảng 5 đến 7 phút rồi tắt bếp ngay
• Bước 3: Rót trà ra vào bình đựng nước và bảo quản sử dụng cả ngày

Lưu ý khi đun trên bếp khác với khi bạn hãm trà với nước sôi, chỉ cần đun sôi trong khoảng từ 5 – 7 phút để tránh trường hợp đun lâu sẽ làm giảm dưỡng chất, làm các dưỡng chất trong trà bốc hơi. 

Cách 3 – Làm trà trực tiếp từ gạo lứt và đậu đen

Nếu bạn muốn thưởng thức loại trà gạo lứt đậu đen tinh chất không qua pha tạp gì thì cũng có thể tự mình làm trà gạo lứt đậu đen xạ đen trực tiếp từ các nguyên liệu thiên nhiên. 

Trước tiên bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu chủ yếu, đó là gạo lứt và đậu đen. Đậu đen tùy theo khẩu phần uống mà có thể chọn đậu đen loại thường hoặc đậu đen xanh lòng nhé

• Bước 1: Rang gạo lứt và đậu đen trên nồi. Cách rang gạo lứt đậu đen cũng vô cùng đơn giản: Cho gạo lứt vào nồi, rang lửa nhỏ -> rang gạo lứt đến khi gạo thơm và nở -> đổ gạo lứt ra -> đem đậu đen vào nồi để rang -> rang đến khi đậu bắt đầu thơm và hạt đậu khi bóc vỏ ra, bên trong đậu vàng là được
• Bước 2: Trộn gạo lứt và đậu đen đã rang lại với nhau
• Bước 3: Cho 1,5 lít nước cùng hỗn hợp gạo lứt và đậu đen đã rang vào nồi, đậy nắp và đun sôi khoảng 10 phút (tương ứng với 100g hỗn hợp). Khi nước trong nồi đã chuyển sang màu nâu đỏ thì tắt bếp, đậy nắp nồi để nước nguội dần.
• Bước 4: Sau khi nước đã nguội, bạn dùng rây lọc phần gạo lứt và đậu đen ra. Rót nước trà ra bình đựng để sử dụng dần

Bài viết trên đây của chúng tôi đã giới thiệu cho bạn sản phẩm trà gạo lứt đậu đen với những công dụng điều trị bệnh và giảm cân vô cùng hiệu quả cùng cách chế biến trà siêu đơn giản. Hy vọng bài viết sẽ đem đến cho bạn những thông tin thực sự bổ ích về một tiên dược giảm cân vô cùng an toàn cho sức khỏe con người. 

Thông tin liên hệ:

– Hotline/Zalo: 0915810815

– Website: https://cbgreen.vn

– Địa chỉ 1: Bản Khuông, xã Đoài Dương, huyện Trùng Khánh, Cao Bằng.

– Địa chỉ 2: Tổ 11, Phường Sông Bằng, thành phố Cao Bằng (Bản Đồ).