Giảo cổ lam 5 lá (tên khoa học: Gynostemma pentaphyllum) là dược liệu quý được mệnh danh “Cỏ thần kỳ”, “Nhân sâm Nam” nhờ chứa hơn 100 loại Saponin – gấp 3-4 lần nhân sâm, có tác dụng hạ mỡ máu, cholesterol, đường huyết được chứng minh khoa học với hiệu quả 63-97%. Tại Việt Nam, giảo cổ lam Cao Bằng, Lào Cai (Fansipan) có chất lượng cao nhất nhờ khí hậu lạnh, độ ẩm thấp.
Xem thêm: Chè dây rừng Cao Bằng – hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, diệt khuẩn HP
Giảo Cổ Lam 5 Lá Là Gì?
Giảo cổ lam có nguồn gốc từ đâu?
Giảo cổ lam (tên khoa học: Gynostemma pentaphyllum), thuộc họ Bầu bí (Cucurbitaceae), là cây thân leo mọc hoang ở rừng thưa, độ cao 800-1,500m, khí hậu lạnh, độ ẩm thấp.

Tên gọi khác:
- Cỏ thần kỳ (Miracle grass)
- Cỏ trường thọ (do giúp kéo dài tuổi thọ)
- Nhân sâm Nam (Saponin gấp 3-4 lần nhân sâm)
- Thất diệp đảm (七葉膽)
- Ngũ diệp sâm (五葉蔘)
- Phúc âm thảo (tên gọi ở Nhật Bản)
Phân bố:
- Trung Quốc: Nam Trung Quốc
- Nhật Bản: Vùng núi phía Nam
- Hàn Quốc: Vùng núi
- Việt Nam: Cao Bằng, Lào Cai (Fansipan), Hà Giang, Hòa Bình
Lịch sử:
Năm 1976: Người Nhật phát hiện bộ lạc có tuổi thọ trung bình 98 tuổi ở Trung Quốc nhờ uống trà giảo cổ lam hàng ngày, gọi là “Phúc âm thảo” (cỏ tin mừng).
Năm 1997: GS. Phạm Thanh Kỳ phát hiện quần thể giảo cổ lam tại đỉnh Fansipan, Lào Cai. Nghiên cứu cho thấy giảo cổ lam Việt Nam không khác gì Trung Quốc, Nhật Bản về chất lượng.
Đặc điểm nhận dạng giảo cổ lam 5 lá
Thân:
- Dây leo mảnh, dài 2-5m
- Có tua cuốn để bám leo
- Màu xanh lục đến xanh nâu
Lá:
- Hình chân vịt, xòe như bàn tay
- 5 lá trên mỗi cụm lá (đặc trưng loại tốt nhất)
- Bề mặt sần sùi, gân lá rõ
- Mặt trên: Xanh đậm
- Mặt dưới: Xanh nhạt hơn
Hoa:
- Màu trắng nhỏ
- Mọc thành cụm như chùy
- Hình sao 5 cánh
Quả:
- Hình cầu nhỏ 5-10mm
- Màu đen khi chín
Phân Biệt Giảo Cổ Lam 3 – 5 – 7 Lá
3 loại giảo cổ lam phổ biến
Dựa vào số lá trên mỗi cụm, giảo cổ lam được chia thành 3 loại:
1. Giảo cổ lam 3 lá (KÉM NHẤT – KHÔNG NÊN DÙNG)
Đặc điểm:
- 3 lá trên mỗi cụm lá
- Thân to, dày
- Không có mùi thơm đặc trưng
- Vị nhạt, không đắng
Tác dụng:
- Hoạt tính rất thấp
- KHÔNG được dùng làm dược liệu
- Chỉ là cây dại, không có giá trị
Giá: 50.000-80.000đ/kg (rẻ nhất)
❌ KHÔNG NÊN MUA loại này!
2. Giảo cổ lam 5 lá (TỐT NHẤT – NÊN DÙNG)
Đặc điểm:
- 5 lá trên mỗi cụm lá
- Thân nhỏ, mảnh
- Có mùi thơm đặc trưng nhẹ nhàng
- Vị đắng trước, ngọt sau
Tác dụng:
- Hoạt tính cao nhất
- Chứa hơn 100 loại Saponin
- Được sử dụng phổ biến trong Y học
- Hiệu quả hạ mổ máu 63-97%
Giá: 185.000-280.000đ/kg
✅ ĐÂY LÀ LOẠI TỐT NHẤT, NÊN CHỌN!

3. Giảo cổ lam 7 lá (CHƯA NGHIÊN CỨU ĐẦY ĐỦ)
Đặc điểm:
- 7 lá trên mỗi cụm lá
- Không có mùi thơm như loại 5 lá
- Vị đắng nhiều, khó uống
Tác dụng:
- Chưa có tài liệu nghiên cứu đầy đủ
- Không khuyến khích sử dụng
Giá: 100.000-150.000đ/kg
⚠️ Tránh loại này vì chưa đủ nghiên cứu!
Bảng so sánh 3 loại
| Tiêu chí | 3 lá | 5 lá ✅ | 7 lá |
|---|---|---|---|
| Số lá/cụm | 3 | 5 | 7 |
| Thân | To, dày | Nhỏ, mảnh | Trung bình |
| Mùi thơm | Không | Có | Không |
| Vị | Nhạt | Đắng → Ngọt | Đắng nhiều |
| Hoạt tính | Rất thấp | Cao nhất | Chưa rõ |
| Dùng làm dược liệu | ❌ KHÔNG | ✅ CÓ | ⚠️ Chưa khuyến khích |
| Giá | 50-80K | 185-280K | 100-150K |
→ CHỈ NÊN CHỌN GIẢO CỔ LAM 5 LÁ!
Thành Phần Hóa Học
Hoạt chất quý trong giảo cổ lam 5 lá
1. Saponin (hơn 100 loại)
- Gấp 3-4 lần nhân sâm
- Có tác dụng:
- Hạ mỡ máu 63-97%
- Giảm cholesterol toàn phần 71%
- Giảm LDL (cholesterol xấu) 35%
- Giảm triglyceride 85%
- Tương đương thuốc Tây y Atorvastatin
2. Flavonoid
- Chống oxy hóa mạnh
- Bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do
- Chống lão hóa
3. Polysaccharide
- Tăng cường miễn dịch
- Chống viêm
- Chống khối u
4. Vitamin và khoáng chất
- Canxi hữu cơ: Xương chắc khỏe
- Sắt: Bổ máu
- Selen: Chống ung thư
- Kẽm: Tăng sinh lý
- Phospho: Tăng cường não bộ
- Mangan: Hỗ trợ thần kinh
5. Sterol
- Giảm cholesterol
- Bảo vệ tim mạch
Giảo Cổ Lam 5 Lá Có Tác Dụng Gì?
1. Hạ mỡ máu, giảm cholesterol (TÁC DỤNG NỔI BẬT NHẤT)
Bằng chứng khoa học:
Năm 2000 – GS. Phạm Thanh Kỳ (Việt Nam):
- Nghiên cứu 200 bệnh nhân
- Sau 30 ngày dùng giảo cổ lam:
- Cholesterol toàn phần giảm 71%
- LDL giảm 63%
- Triglyceride giảm 85%
Năm 2005 – ĐH Sydney (Úc):
- Giảm 44% cholesterol toàn phần
- Giảm 35% LDL-cholesterol
- Giảm 85% triglyceride
- Tương đương thuốc Tây y Atorvastatin
Cơ chế:
- Kích hoạt men AMPK – men chuyển hóa năng lượng
- Ngăn gan sản xuất cholesterol
- Tăng đào thải mỡ qua phân
2. Hạ đường huyết, hỗ trợ tiểu đường type 2
✓ Ổn định đường huyết tự nhiên
✓ Tăng nhạy cảm insulin
✓ Giảm biến chứng rối loạn mỡ máu ở người tiểu đường
✓ Bảo vệ tuyến tụy
3. Kiểm soát huyết áp, bảo vệ tim mạch
✓ Điều hòa huyết áp tự nhiên (không hạ quá thấp)
✓ Giảm cơn đau tim
✓ Ngăn ngừa xơ vữa động mạch
✓ Giảm nguy cơ tai biến mạch máu não
✓ Bảo vệ tim mạch toàn diện
4. Chống khối u, hỗ trợ điều trị ung thư
✓ Ngăn ngừa sự phát triển khối u
✓ Tiêu diệt tế bào ung thư
✓ Tăng cường miễn dịch chống ung thư
✓ Giảm tác dụng phụ hóa trị, xạ trị
5. Bảo vệ gan, giải độc gan
✓ Giảm men gan GOT, GPT
✓ Tái tạo tế bào gan khỏe mạnh
✓ Giảm triệu chứng đau gan, mệt mỏi
✓ Hỗ trợ điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ
6. Tăng cường miễn dịch, sức đề kháng
✓ Cân bằng hệ miễn dịch
✓ Tăng sản xuất tế bào bạch cầu
✓ Chống viêm tự nhiên
✓ Phòng ngừa cảm cúm, nhiễm trùng
7. Giảm căng thẳng, an thần, điều trị mất ngủ
✓ Giải tỏa căng thẳng
✓ Giảm lo âu
✓ Cải thiện giấc ngủ
✓ An thần tự nhiên
8. Giảm cân, giảm béo bụng
✓ Kích hoạt men AMPK – đốt mỡ
✓ Tiêu mỡ thừa đặc biệt ở bụng
✓ Tạo cảm giác no
✓ Giảm thèm ăn
9. Các tác dụng khác
✓ Tăng tuần hoàn máu lên não – Phòng ngừa suy giảm trí nhớ
✓ Chữa ho, viêm phế quản mãn tính
✓ Điều trị đau dạ dày mãn tính
✓ Chống táo bón
✓ Ngăn ngừa rụng tóc
✓ Chống lão hóa da

Cách Pha Trà Giảo Cổ Lam 5 Lá
Cách pha trà giảo cổ lam đơn giản (hàng ngày)
Nguyên liệu:
- 20g giảo cổ lam 5 lá khô
- 1 lít nước sôi
- Ấm trà hoặc bình giữ nhiệt
Cách pha:
Bước 1: Rửa sơ giảo cổ lam qua nước 1 lần
Bước 2: Cho vào ấm trà hoặc bình giữ nhiệt
Bước 3: Đổ 1 lít nước sôi 90-95°C vào
Bước 4: Đậy nắp, ủ 15-20 phút
Bước 5: Rót ra uống, uống thay nước lọc hàng ngày
Lưu ý:
- KHÔNG sắc giảo cổ lam – sẽ mất hoạt chất
- Chỉ pha như trà – giữ nguyên dưỡng chất
- Có thể pha lại 2-3 lần cho đến khi nhạt
- Uống 1-1,5 lít/ngày
Bài thuốc kết hợp (cho người bệnh)
Bài 1: Hạ mỡ máu, tiểu đường
Nguyên liệu:
- 25g Giảo cổ lam 5 lá
- 25g Thìa canh
- 2 lít nước
Cách làm:
- Cho 2 vị thuốc vào nồi
- Đổ 2 lít nước, đun sôi
- Hạ lửa nhỏ, sắc đến còn 800ml
- Chia 3 lần, uống trong ngày
Bài 2: Mát gan, điều trị viêm gan
Nguyên liệu:
- 30g Giảo cổ lam 5 lá
- 30g Xạ đen
- 20g Cà gai leo
- 1,5 lít nước sôi
Cách làm:
- Cho tất cả vào bình giữ nhiệt
- Đổ 1,5 lít nước sôi
- Đậy kín, ủ 30 phút
- Uống trong ngày
Bài 3: Tiểu đường
Nguyên liệu:
- 40g Giảo cổ lam 5 lá
- 20g Cỏ ngọt
- 1,5 lít nước sôi
Cách làm:
- Chia làm 3 phần bằng nhau
- Mỗi lần cho 1 phần vào ấm
- Pha như trà, uống hàng ngày
Liều Dùng & Lưu Ý
Liều dùng khuyến nghị
Người bình thường (phòng bệnh):
- 15-20g/ngày (1 nắm tay)
- Pha trà uống hàng ngày
Người bệnh nhẹ:
- 30-40g/ngày (2 nắm tay)
- Chia 2-3 lần
Người bệnh nặng:
- 60-70g/ngày (3 nắm tay)
- Chia 3 lần, kết hợp bài thuốc
Thời gian uống
✓ Buổi sáng: Sau ăn sáng 30 phút
✓ Buổi trưa: Trước hoặc sau ăn trưa
✓ Đầu giờ chiều: Trước 17h
❌ KHÔNG uống:
- Buổi tối sau 18h
- Trước khi đi ngủ (gây khó ngủ)
- Lúc đói (người huyết áp thấp)
Đối tượng KHÔNG nên dùng
❌ Phụ nữ mang thai
❌ Phụ nữ cho con bú
❌ Người đang chảy máu (kinh nguyệt, vết thương)
❌ Trẻ em dưới 12 tuổi (trừ khi bác sĩ chỉ định)
❌ Người huyết áp thấp (hoặc uống lúc no, thêm gừng)
Lưu ý khi sử dụng
⚠️ Người huyết áp thấp: Uống lúc no, thêm vài lát gừng
⚠️ Người gầy muốn tăng cân: Giảo cổ lam tiêu mỡ nên phải ăn thật nhiều để bù năng lượng
⚠️ Cảm giác khát nước: Bình thường do cơ thể chuyển hóa mỡ, bổ sung đủ nước
⚠️ Dùng liên tục: 3-6 tháng mới thấy hiệu quả rõ rệt
Bảo Quản Giảo Cổ Lam
Cách bảo quản đúng cách
Giảo cổ lam khô:
- Để nơi khô ráo, thoáng mát
- Tránh ánh nắng, độ ẩm cao
- Cho vào hộp kín hoặc túi zip
- HSD: 12-18 tháng
Dấu hiệu hỏng:
❌ Có mùi ẩm mốc
❌ Màu đen sạm bất thường
❌ Xuất hiện nấm mốc
❌ Mềm nhũn, không giòn
Giá Giảo Cổ Lam 5 Lá
Giảo cổ lam 5 lá giá bao nhiêu?
| Loại | Giá/kg |
|---|---|
| Giảo cổ lam 3 lá (kém) | 50.000 – 80.000đ |
| Giảo cổ lam 5 lá (tốt nhất) | 185.000 – 280.000đ |
| Giảo cổ lam 7 lá | 100.000 – 150.000đ |
| Giảo cổ lam viên nang | 200.000 – 400.000đ |
CB Green: Giá cạnh tranh, freeship từ 240K
Vì sao giá cao?
- Thu hái thủ công ở rừng núi cao
- Chọn lọc chỉ loại 5 lá
- Phơi khô tự nhiên, không hóa chất
- Saponin gấp 3-4 lần nhân sâm
- Hiệu quả hạ mỡ máu 63-97%
Mua Giảo Cổ Lam 5 Lá Ở Đâu?
Tiêu chí chọn mua giảo cổ lam uy tín
✓ 5 lá trên mỗi cụm lá (đếm kỹ!)
✓ Thân nhỏ, mảnh
✓ Có mùi thơm nhẹ nhàng
✓ Vị đắng → ngọt khi pha
✓ Nguồn gốc Cao Bằng, Lào Cai
✓ Giá hợp lý 185-280K/kg
✓ Có NSX, HSD rõ ràng
Tránh:
❌ Giảo cổ lam 3 lá (vô dụng)
❌ Giá quá rẻ (<100K/kg)
❌ Không rõ nguồn gốc
❌ Không có mùi thơm
CB Green – Địa chỉ cung cấp Giảo Cổ Lam 5 Lá Cao Bằng
CB Green (cbgreen.vn) – người Cao Bằng – cung cấp Giảo Cổ Lam 5 Lá chính gốc:
Cam kết:
- 100% giảo cổ lam 5 lá Cao Bằng
- Chọn lọc kỹ, loại bỏ 3 lá, 7 lá
- Thu hái ở rừng núi cao, tự nhiên
- Phơi khô tự nhiên, không hóa chất
- Đóng gói hút chân không
- HSD 12-18 tháng, ghi rõ NSX
Ưu điểm:
- Người Cao Bằng, kết nối trực tiếp bà con
- Hướng dẫn pha trà, liều dùng đúng chuẩn
- Giao hàng toàn quốc
- FREE SHIP từ 240K
- Thanh toán khi nhận hàng (COD)
- Đổi trả trong 7 ngày
- Giá cạnh tranh trực tiếp từ nguồn
Thông tin liên hệ:
- Hotline/Zalo: 0915810815
- Website: cbgreen.vn
- Địa chỉ: Số 190 Đường Lê Lợi, Tổ 2, Phường Sông Bằng, TP Cao Bằng
Giảo Cổ Lam 5 Lá Cao Bằng Chính Gốc – CB Green
Cỏ thần kỳ hạ mỡ máu, cholesterol 63-97%. Saponin gấp 4 lần nhân sâm. CB Green cam kết Giảo Cổ Lam 5 Lá chính gốc Cao Bằng, phân biệt rõ 3-5-7 lá.
✓ 100% giảo cổ lam 5 lá Cao Bằng: Loại tốt nhất, hoạt tính cao nhất
✓ Hơn 100 loại Saponin: Gấp 3-4 lần nhân sâm, hạ mỡ máu 63-97%
✓ Phơi khô tự nhiên: Giữ nguyên dưỡng chất, không hóa chất
✓ Chọn lọc kỹ: Loại bỏ giảo cổ lam 3 lá, 7 lá kém chất lượng
✓ HSD 12-18 tháng: Đóng gói hút chân không, bảo quản tốt
ĐẶT HÀNG NGAY | TƯ VẤN: 0915810815 | FREE SHIP từ 240K – Thanh toán khi nhận hàng
Cam kết đổi trả trong 7 ngày nếu sản phẩm không đúng chất lượng

Câu Hỏi Thường Gặp
Giảo cổ lam 5 lá khác 3 lá, 7 lá thế nào?
5 lá: Tốt nhất, hoạt tính cao, đắng → ngọt, dùng làm dược liệu. 3 lá: Kém, vô dụng, không nên dùng. 7 lá: Chưa nghiên cứu đủ, đắng nhiều, không khuyến khích.
Uống giảo cổ lam có giảm mỡ máu không?
Có – hiệu quả 63-97%. Nghiên cứu GS. Phạm Thanh Kỳ (2000) và ĐH Sydney (2005) chứng minh giảm cholesterol 44-71%, LDL 35-63%, triglyceride 85%.
Giảo cổ lam có phải là nhân sâm không?
KHÔNG – nhưng được gọi là “Nhân sâm Nam” vì chứa Saponin gấp 3-4 lần nhân sâm, tác dụng tương tự nhưng rẻ hơn nhiều.
Cách pha trà giảo cổ lam đúng?
Cho 20g vào ấm, đổ 1 lít nước sôi 90-95°C, ủ 15-20 phút, uống thay nước. KHÔNG sắc – sẽ mất hoạt chất.
Người huyết áp thấp có uống được không?
Có – nhưng uống lúc no, thêm vài lát gừng để tránh hạ huyết áp quá. Giảo cổ lam điều hòa huyết áp, không hạ mạnh.
Uống giảo cổ lam bao lâu thấy hiệu quả?
1-3 tháng với người nhạy cảm. 3-6 tháng mới thấy hiệu quả rõ với bệnh mạn tính. Cần dùng liên tục đúng liều.
Giảo cổ lam có tác dụng phụ không?
Rất ít. Một số người có thể khát nước, khô họng (do chuyển hóa mỡ) – bổ sung đủ nước. Người huyết áp thấp cần thêm gừng. CB Green (cbgreen.vn) – người Cao Bằng – cam kết cung cấp Giảo Cổ Lam 5 Lá 100% chính gốc, phân biệt rõ 3-5-7 lá, là lựa chọn an toàn cho sức khỏe gia đình bạn.






Phương Thảo Đã mua tại cbgreen.vn
Sản phẩm giống mô tả trên website.