Trà Tâm Sen (Tim Sen) Giúp Giấc Ngủ Ngon, An Thần

Trà tâm sen nguyên chất 100% nguyên chất giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng, thanh nhiệt. Mua chính hãng tại Shopee. Giao nhanh, đổi trả dễ dàng.

Trà tâm sen là gì?

Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, tâm sen (tim sen) – phần mầm xanh non nằm sâu trong hạt sen già – từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược an thần, thanh nhiệt quý giá. Không giống trà xanh hay ô long thông thường, trà tâm sen không chứa caffeine, mà thay vào đó là một bảng thành phần tự nhiên giàu hoạt chất giúp xoa dịu tinh thần, điều hòa nhịp tim và hỗ trợ giấc ngủ sâu.

Hương vị và đặc tính

Trà tâm sen khô khi pha có màu vàng sẫm, hương dịu nhẹ, vị đắng thoảng qua ban đầu nhưng ngọt hậu tinh tế. Cảm giác khi nhấp một ngụm trà không giống sự tỉnh táo mạnh mẽ của trà xanh, mà là cảm giác lắng dịu rất đặc trưng – như thể cả ngày dài lo toan bỗng chậm lại một nhịp.

Lợi ích sức khỏe từ trà tâm sen

Dưới đây là những công dụng được nhiều người tin dùng và khoa học công nhận:

1. Hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên, giảm stress

Nhờ chứa các hoạt chất như nuciferine, liensinine, asparagine, trà tâm sen có khả năng an thần nhẹ, giảm căng thẳng thần kinh, rất thích hợp cho người thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu giấc, đặc biệt là người cao tuổi hoặc người chịu áp lực công việc cao.

2. Ổn định huyết áp và nhịp tim

Các alkaloid isoquinoline tự nhiên trong tâm sen giúp giãn mạch nhẹ, hỗ trợ ổn định huyết áp và nhịp tim – lựa chọn phù hợp cho người có tiền sử tim mạch nhẹ hoặc cần kiểm soát huyết áp.

3. Thanh nhiệt, giải độc

Với tính hàn, trà tâm sen giúp làm mát gan, giải nhiệt cơ thể trong những ngày hè oi bức, giảm mụn nhọt, rôm sảy, hỗ trợ giải rượu và tăng cường chức năng gan – thận.

4. Hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng

Chất xơ có trong tâm sen giúp cải thiện tiêu hóa, đồng thời làm chậm hấp thu carbohydrate và chất béo, phù hợp cho người ăn kiêng hoặc cần kiểm soát đường huyết.

5. Chống oxy hóa, giảm nguy cơ trầm cảm

Các flavonoid như isoliensinine trong tâm sen có vai trò như chất chống oxy hóa nhẹ và giúp giảm căng thẳng tâm lý, hỗ trợ ngăn ngừa lo âu và trầm cảm nhẹ.

Trải nghiệm pha trà tâm sen – Không chỉ là thói quen, mà là liệu pháp

Cách pha trà đúng cách

• Dùng 2–3g tâm sen khô, rửa sơ bằng nước sôi để loại bụi nhỏ.

• Hãm với 200ml nước sôi 100°C, ủ khoảng 5–10 phút.

• Uống trà lúc ấm, lý tưởng là sau bữa tối 1–2 tiếng để hỗ trợ thư giãn và dễ ngủ.

Mẹo nhỏ: Có thể pha cùng mật ong, vài lát quế khô, hoặc chút hoa cúc để tăng hương vị và công dụng.

Sản phẩm gợi ý: Trà Tâm Sen Khô (Hũ 200g)

Mua ngay trên Shopee – Chính hãng

Thông tin nổi bật:

• ✅ 100% tâm sen sấy khô, không hóa chất, không chất bảo quản

• ✅ Được kiểm nghiệm VSATTP, có giấy chứng nhận xuất xứ rõ ràng

• ✅ Đóng hũ tiện dụng, khối lượng tịnh 200g

• ✅ Sản xuất tại Việt Nam, từ vùng nguyên liệu sen sạch

• ✅ Thương hiệu DK HARVEST uy tín, cam kết đổi trả nếu phát hiện lỗi

Lưu ý khi sử dụng trà tâm sen

• Trà có tính hàn, không nên dùng quá nhiều trong ngày nếu bạn có cơ địa lạnh, huyết áp thấp.

• Nên bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, đậy kín nắp sau mỗi lần sử dụng.

• Không dùng nếu sản phẩm có dấu hiệu ẩm mốc, đổi màu hoặc quá hạn.

Chén trà nhỏ – Giấc ngủ sâu

Trà tâm sen không đơn thuần là một loại đồ uống thảo mộc. Nó là liệu pháp tự nhiên, là cách để con người hiện đại kết nối lại với nhịp sống chậm, lắng nghe cơ thể, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giữ gìn sức khỏe tinh thần.

Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn thư giãn không phụ thuộc thuốc, hãy thử bắt đầu mỗi tối bằng một chén trà tâm sen ấm nóng – có thể bạn sẽ ngủ ngon hơn mà không cần thêm gì cả.

Đặt mua ngay trà tâm sen DK HARVEST tại Shopee: https://s.shopee.vn/5fciCMuJOS